편의점

편의점 계산대 옆에 항상 있는 것. 다이어트 한다는 사람 가방 속에 꼭 있는 것. 건강 챙기려고 마음먹은 첫날 가장 먼저 사게 되는 것. 맞습니다, 아몬드입니다. 그런데 신기하게도 이렇게 친숙한 식품인데 정작 제대로 알고 먹는 분이 많지 않습니다. 하루에 몇 알 먹어야 하는지, 생아몬드랑 볶은 아몬드 중 뭐가 더 좋은지, 껍질째 먹는 게 맞는지 아닌지. 대충 … 더 읽기